Hieronta

“Kaikissa pehmytkudoskäsittelyissä yhdistyvät eri tekniikat ja otteet. Käytän hoidoissani erilaisia hierontaotteita, triggerpiste käsittelyä ja eri fasciakerrosten käsittelyjä. Hoitoihin liittyvät myös tarpeen mukaan passiiviset venytykset, mobilisaatio ja ohjeistus itsehoitoon. Hoitotoimenpiteissä keskitytään asiakkaan haluamiin ja tarpeen vaatimiin osa-alueisiin.  Käsittelyllä pyritään aina parhaaseen mahdolliseen tulokseen “

– Tomi Räisänen

KLASSINEN HIERONTA

Klassisessa hieronnassa käytetään laajoja, rentouttavia otteita ja keskitytään täysin asiakkaan rentoutumiseen. Hoidolla pyritään poistamaan stressi ja kiireet mielestä. Hieronta pehmittää lihakset, lisää aineenvaihduntaa ja poistaa ylimääräistä kuonaa kehosta tuoden kevyen olen koko vartalolle.

URHEILUHIERONTA

Urheiluhieronta perustuu klassisen hieronnan otteisiin. Hierontaotteet ovat monesti tehostetumpia, jolloin päästään syvempiin kudoksiin käsiksi. Hieronta tehdään usein kohdistettuna tiettyyn vaivaan tai lihasryhmään. Urheiluhierontaan kuuluu mm. urheilusuoritukseen valmistava ja suorituksesta palauttava hieronta.

URHEILUHIERONTA

Urheiluhieronta perustuu klassisen hieronnan otteisiin. Hierontaotteet ovat monesti tehostetumpia, jolloin päästään syvempiin kudoksiin käsiksi. Hieronta tehdään usein kohdistettuna tiettyyn vaivaan tai lihasryhmään. Urheiluhierontaan kuuluu mm. urheilusuoritukseen valmistava ja suorituksesta palauttava hieronta.